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气温超过32℃会热出中风?

2018-07-22 00:03

  商报讯 (记者 王然 通讯员 张颖颖) 三伏天已至,又到了一年中最热的时候。最近,网上有传言,某研究显示气温高于32℃,脑卒中(中风)的发生率较平时高出66%,并且随着气温的升高,危险性还会增加。尤其是中老年人和三高患者,在高温天面临着这种风险。

  众所周知,冬季脑血管疾病高发。那么,夏天真的会热出中风吗?对此,杭州市第一人民医院神经内科主任殷聪国主任医师表示,从入夏以来的门诊量看,中风患者并未明显增加,“热中风”的说法并没有普遍性。

  中风是中老年人常见的脑血管病,一般分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。该研究表明,中风有两个高峰期,一个是温度在0℃以下的寒冬,另一个是气温超过32℃的盛夏,每年的七八月,是脑血管疾病发作和死亡率的一个小高峰。高温天气出现的“热中风”,大多是缺血性脑卒中,由血栓阻塞引起。

  “从入夏以来近一个月的门诊情况看,中风患者人数并没有明显增加,‘热中风’的说法没有普遍性。”殷聪国指出,“80%的脑卒中都是缺血性脑卒中,换季的时候往往最可能发生脑卒中,特别是入冬降温大的时节。”

  研究中还提出,造成“热中风”的主要原因在于,血流速度变慢,血液黏度变高,流向大脑的血液减少。

  对于以上分析,殷聪国认为有一定的道理,高温下,人体每天要排出1000毫升甚至更多的汗水。尤其是老年人,如果水分补充不够量、不及时,会引起血液容量不足、血压变化。血液变得黏稠、流速变慢,血栓更可能堵塞在血管中,进而增加诱发中风的风险。

  这么看来,入伏后的“桑拿天”,温度高、湿度大,空气含氧量降低,对心脑血管还是不太友好。殷聪国建议不妨用以下方法,给血管“降温消暑”。

  晨练别太早。上午4-10点,被认为是心脑血管病的“魔鬼时间”,不少心脑血管病猝死发生在这个时段。因为清晨人体处于交感神经兴奋状态,血压上升,心率加快,血液黏稠度上升,增加发病风险。炎炎夏日,不妨将锻炼时间改到晚饭后。

  烈日当头少外出。炎热天气减少不必要的外出,尤其是温度高、湿度大、人多的地方。必须外出时,要穿着浅色、透气和宽松的棉质衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞。

  保证饮水量。夏季出汗较多,且体内的水分大量蒸发,如果这时候没有及时补充水分,就会导致血液浓度增加,血液变得黏稠,容易突发中风。由此,夏季补水相当重要,每天饮水量要1000-2000毫升。晚上睡觉前和早晨起床后,也建议喝一杯水,既可降低血液黏稠度,又能预防血栓形成。

  对于中风病人,“时间就是生命”这句话再贴切不过了。中风的黄金治疗时间是四个半小时,越短时间内接受治疗,手术的成功率越高,并且术后的功能恢复率也越大。

  但是,夏天碰上个头晕脑热,许多人的第一反应就是中暑。那么,如何快速辨别自己或家人有没有中风,殷聪国提醒要掌握“FAST法则”——

  A(Arm,手臂):举起双手!当让患者闭眼,双臂平举10秒,有一侧手臂无力往下掉,就是异常。

  T(Time,时间):如果有上述其中一个状况出现,请马上拨打急救电线,争取抢救时间,尽快行溶栓治疗。