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这套中风患者康复锻炼操 需要的人可以学一学

2018-08-13 07:01

  新疆晨报讯(文/图/视频 记者 王宗萍 通讯员 刘倩)“低头,仰头,重复15到20次,每天重复两到三遍……”5月10日12时许,在自治区第五人民医院住院楼六楼的康复理疗中心大厅,69岁的郭桂馨在认真学习该院神经内科护士们为脑卒中(俗称中风)患者康复自创的功能锻炼操。

  当天,自治区第五人民医院举行“健康与你相伴 关爱脑卒中患者”活动。“我两年前中风后进行了手术,现在是左侧肢体行动不方便。”郭桂馨说,她希望通过锻炼加快恢复,减轻家人的负担。

  “卧室要安静 、室温要适宜、光线要暗淡、空气要新鲜,饮食方面要低盐低脂,禁烟酒…… ”来自龙海新和居小区的居民张清,认真记着大夫对脑卒中患者的日常健康提醒,张清63岁的母亲廖由俊在4月底突发脑卒中,当天他专门带着母亲参加了这次活动。

  “这些方面的知识和动作,不光对脑卒中患者有用,对于预防脑卒中也有帮助。”自治区第五人民医院神经内科副主任医师白鹤说,脑卒中预防、治疗、康复是具有连贯性的,尤其是脑卒中患者能被及时发现很重要,在发病6小时之内能送往就医进行治疗,一般不会留下后遗症,这也被称为脑卒中的“黄金6小时”。

  如何能够发现家人身边人可能突发脑卒中呢?白鹤说,首先观察鼻唇沟是否对称;其次是两侧肢体是否对称;最后是聆听(患者说话是否清晰,能否听清他人讲话)出现以上情况中的任意一种,就要马上送往医院就医。同时她也提醒“三高”人群(高血压、高血脂、高血糖),心脏病患者和有脑卒中家族遗传史的人,以及久坐不运动的人,要定期去医院进行脑卒中筛查,提前预防和控制脑卒中的发生。