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女人最好的水果每天吃两个治疗感冒还抗衰老女人不要错过

2018-08-15 14:42

  清枣含有的挥发油等有效成分可刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用,清枣油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。中医认为清枣味性温,能发表和里,对辅助治疗风寒感冒、发热、头痛、咳嗽咯痰有一定效果。

  清枣含有的抗氧化物质,可以增强细胞的抗防晒能力,抵抗对细胞造成损害的氧自由基,减少皮肤中黑色素的形成,吃清枣可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

  清枣能够有效的清除自由基,从而起到增强抗应激反应、免疫调节等等多种生理功能,还对患有缺铁性贫血的患者有很大帮助。每天吃多点清枣,抗衰老,女人更年轻了,男人更健康了。