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偏头痛的刮痧疗法

2018-08-09 19:15

  如果你经常愁眉苦脸,脑子里都是烦恼,整天闷闷不乐,那么,偏头痛很容易缠上你,心态的好坏也会影响着人们的生活和工作,应学习放松自己,看淡周围事物。偏头痛是一个常见问题,越来越多的朋友遭受到偏头痛的困扰,给生活造成很大的影响。那么,偏头痛的刮痧疗法怎么样?

  有的人偏头痛是由于气温骤冷骤热的变化引起的,有的人冬天洗脸后一出屋吹风,头就开始像爆炸一样疼痛,这就是中医说的头风。为什么有冷敷与热敷之分呢?就是因为头风有冷头风和热头风的区别。有的头痛伴随着脸部和眼睛红肿,还有咽部疼痛,有的是由喝酒引起的。这种情况就需要冷敷,冷敷的部位就是颞骨,即太阳穴附近。热敷方法不常使用,因为头痛本来就是血管扩张激烈造成的。

  很多喜欢平躺睡觉的人也容易患偏头痛,有些其他不良的睡觉姿势也会造成颈部疼痛。头痛和颈部的关系很大,如果颈部得到好的放松,头部也会因得到休息而缓解偏头痛的症状。

  做脸部的放松美容操也能缓解头部疼痛,因为面部紧张也会引起头部神经紧张。有的人面部表情不丰富,其实这是一种心理写照。但是如果你对照镜子不停地做些表情甚至鬼脸,就可以起到活动自己的面部肌肉的作用,也能使精神得到放松。通过一系列表情让自己的五官都得到放松才能彻底起到舒缓神经的目的。

  向来被人们认为不科学、不卫生的古老刮痧疗法,在本地一名资深中医师的积极推广下,再度散发出全新的“魅力”。

  拥有近30年行医经验的叶秀生医师(51岁),以中医理论为基础,配合气功、针灸、推拿等原理,推出自创一格的独特刮痧疗法。

  目前全职行医也开班传授刮痧法的叶医师受访时透露,有几千年历史的刮痧简便易行,效果也不错,且可通过身传口教,一学就会,所以在民间广为流传。

  牛角刮痧板 不会刮伤皮肤不过由于所使用的器具简陋,包括铜钱、汤匙、瓦片等,所以也带来易刮破皮肤、出血、疼痛、细菌感染等缺点,给人一种老土、落后的印象。

  他也透露,自己多年累积下来的经验显示,采用来自中国南方的水牛角制成的刮痧板最理想,因水牛角具有清热解毒,不传热,不导电的特点,且可做出不同的边、弯、角和厚与薄,适合用于人体不同部位。

  他甚至在刮痧的基础上,独创“梳头保健法”,采用的梳子也是用牛角制成的,有消除疲劳、提神醒脑的功效。

  专家建议,偏头痛患者应注意休息,尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证规律的睡眠。同时应注意远离寒冷的环境,天冷出门可戴顶帽子,以避免头部暴露在冷空气中。此外,偏头痛患者在饮食上勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。

  专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

  专家提出一个缓解偏头疼的方法:冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾。

  1.剧烈的搏动性头痛,用手触摸自己的脉搏,可以感到头部随动脉搏动节律一下接一下地跳痛。疼痛多数位于头部的一侧,但也可以表现为双侧头痛。有些患者认为偏头痛一定是单侧头痛,乃是源于对于病名的误解。

  5.部分患者发作前或发作中,会出现视觉异常,例如视野中出现闪光、锯齿状的图案、或出现暗点。头痛发作前出现的视觉异常,被称为偏头痛的“先兆”。

  一般情况下,通过了解头痛发作经过和发作的规律,以及神经系统体检(通常无异常发现),就能明确诊断,但有时症状不典型时,也需要通过脑部的核磁共振或CT扫描,来排除其它脑部疾病,如脑血管畸形或脑部肿瘤等。

  迄今为止,偏头痛的确切病因尚不为人知。首先,由于同一家族中常有多人患偏头痛,因此认为本病具有遗传倾向。其次,目前已经知道,偏头痛发作时,患者脑部一种称为5羟色胺(又称为血清素)的化学物质含量降低,引起脑血管功能异常和脑部其它化学物质的失调,出现头痛等症状。

  (5)有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆或伴随症状,但多数伴有恶心、呕吐等植物神经症状。

  (7)某些、月经、情绪波动、过劳等因素可诱发;压迫颈总动脉、颞浅动脉、眶上动脉或短时休息、可减轻发作。

  (8)条纹嫌恶试验多为阳性;脑电图检查偶有轻度或中度异常;神经放射学及其他辅助检查无异常发现。

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