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李医生:头晕头痛是什么原因?这几个原因快检查自己是不是

2018-07-29 08:58

  昨天有一个这样的患者,过来咨询,是我治疗群里面的,她是一个中年女性,50岁,她的头晕头痛有几年了,长期的颈椎病病史

  她头痛的特点是一边的头痛,她的头晕头痛不会因为她做什么事,做家务啊或者带小孩子时出现,她每天固定在下午出现头晕头痛。

  你可能不知道,其实这种头晕头痛的话,可能颈椎会有部分影响,但是的话更多的可能是跟她自己本身的原因相关。

  其实更年期最容易引起的,就是我们的一个交感神经兴奋,这个兴奋之后,会引起你的这个头晕头痛都会接踵而来

  脑袋的里面有一个叫中脑,它的作用是什么呢?他是调控人体的一个呼吸中枢,如果说你的呼吸模式出现了问题,那么你的血管一定会出问题

  你可以尝试下你快速的一个呼吸换气和慢速的一个呼吸换气,其实这两个是最容易影响到我们的中脑呼吸出现了问题。

  呼吸不好,进而不仅会影响你的交感神经,还会造成你的脑供血不好,出现整体的呵欠连天,无精打采。

  颈椎病对这个头晕头痛的影响,主要是还枢关节,因为寰枢关节这个地方,椎动脉在这里有一个弯曲,最容易造成狭窄缺血

  所以,只要你的寰枢关节稍微有一点点移位,那么这个弯曲就会加重椎动脉的缺血,进而出现脑供血不足

  这个患者,她的压力比较大,因为车祸她的丈夫丧失了工作能力,然后家里又有两个女儿,在上小学,所有的这个经济压力都在她一个人身上。

  处理方案,第一个是抑制她的交感神经,第二个的话调整呼吸和整脊,改善代谢问题,然后给她布置了一个家庭作业就是跑步

  这个患者的治疗时间是比较长的,来我这里治疗断断续续有三个多月,因为她还是有效果的,起码让她的这个压力、这个症状得到了好转

  症状好转后,她现在的话找到自己比较称心如意的工作,虽说挣钱不多,但是基本上能养活自己和她的女儿

  我觉得这个头晕头痛治好后,对她最大的好处就是她可以专心的为她的家庭去付出,去挣钱,不会因为这个头晕头痛影响到她不能从事任何的工作。

  如果有条件的话,我建议你去做一个眼底镜的检查,因为它可以清楚看到你这个眼底动脉和静脉的一个比例,正常的是1:1.2

  这个交感神经兴奋的话,这个眼底静脉的动静脉比例是大于1:1.2。这个就是我的判定交感神经兴奋的一个依据

  首先,我用了抑制交感神经的手法,同时,教会她如何去做,其实这个手法,我在我的治疗群里,都已经教过你了,只是你没有引起重视。

  还有我就是让她每天去跑步,一方面使她释放压力,另一方面,让她自己去调整她的自律神经,自律神经好了,头晕就会改善。

  你也许会问代谢的问题怎么调,其实代谢最主要的还是通过呼吸训练来调节,因为我们的呼吸可以兴我们的中脑,改善供血。