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颈椎病找上门?头晕手麻用这种像鸡血一样植物敷一敷效果杠杠

2018-08-06 15:10

  现代社会已成为信息化社会,使用电脑靠脑力工作的办公族数量急剧增多,然而伏案工作也会造成“工伤”,甚至付出惨痛的健康代价——在当今社会,颈椎病已经成为办公族的高发病症!

  颈部长期处于一种姿势,又缺乏运动,没有足够的放松机会。再加上大多数办公室夏天空调都开得很低,过度劳累与低温导致颈部肌肉僵硬痉挛;

  此外,过重的工作压力使熬夜加班成了办公族常事,长期睡眠不足使颈椎在夜间也没有足够的恢复时间。长此以往,颈椎由劳损状态转化为颈椎损伤,最终致使连接大脑和身体的颈椎不“愉快”,而进行“罢工”。

  颈肩部纤维质炎是颈部肌肉和软组织的无菌性炎症,通常会出现疼痛和活动受限,主要原因就是日常不良姿势导致得慢性劳损,寒冷潮湿等环境影响。

  颈椎损伤是一种人类的专属疾病,人类颈部力量是相对来说较弱的。四肢行走的哺乳动物为了抬起头部观察周围,演化出了粗壮有力的颈椎及颈部肌肉。而直立行走的人类,头部活动范围虽然增大很多,但不需要长久抬头,因此颈部支撑肌肉也就逐渐弱化。

  颈椎病发展到一定程度,病情逐渐加重,很有可能引起瘫痪,例如脊髓型颈椎病,如果不及时进行治疗,无法排除颈椎病的致病因素,使得病情急剧发展,导致脊髓变形、液化。而这种病变是不可逆转的,危害相当大。

  四、临床中治疗颈椎病方法众多,但多数都是对病情有缓解作用,一旦停止,会反复发作。而中医讲究辨证治疗,坚持标本兼顾,直达病灶。

  方子组成:龙血竭80g、藏红花5g、藏党参50g、红景天50g、川芎、山甲、独活、续断各30g、三七60g、透骨草60g、制川乌60g、龙血竭30g、熟地黄30g、皂角刺30g、枸杞子30g、碎骨补30g、牛膝30g、龟板30g、黄芪30g、当归30g、接骨木30g 然后熬制成膏状,直接敷在颈椎上。具体的熬制方法患者们可以网上找找,也可以问问老中医,当然也有买到熬制现成的膏方。方子其中主要的药材龙血竭,据《本草纲目》记载,其性温、平,味甘、咸,无毒,入血分,归肺、脾、肾三经,具有活血化瘀、消肿止痛、收敛止血,软坚散结、生肌敛疮等显著功效。再配合藏红花等藏药一起用效果十分的明显。

  五、对于办公族颈椎长期处于一种姿势缺乏运动而使颈椎加剧老化,因此导致颈椎病,而日常如果坚持锻炼、养成良好习惯是可以防治颈椎病的

  蛙泳在换气时颈部向后向上仰起,起到了反向治疗的作用,每天坚持手部游蛙泳1~2次,每次10分钟。

  人们日常工作需要长时间低头,时间一长使颈肌过度疲劳。而骑山地车可使我们的头仰起来(因为山地车的车架结构较为特殊),起到了反向治疗的作用。每次骑山地车不要超过1小时,每星期2~3次

  长时间进行伏案工作或学习时,要保持脊柱的直挺,工作时应每隔20分钟活动一下颈部,舒展四肢,使身体得到放松。

  仰卧有高枕是人们最常犯的错误,同时也会给我们的颈椎带来伤害,因此应根据自身情况选择符合颈椎曲度的枕头,同时应垫在颈椎的后正中部位,对颈椎病有很好的预防作用。

  温馨提示:颈椎病的危害不言而喻。为此,无论你是否是颈椎病患者,都应该提高警惕。没有患病者,平时更应该做好颈椎保养工作,注意保护好自己的颈椎;而患病者则要及时进行诊断,及时治疗尽量将颈椎病的危害降到最低。